DEINE KURSE
Rücken- und Ganzkörpertraining
DEIN KÖRPER - DEINE GESUNDHEIT
GEMEINSAM ist alles nur halb so schwer. DEIN Kurs - DEIN Team. Gemeinsam trainiert ihr, schwitzt ihr und verflucht EURE TRAINER. Online meldest du dich flexibel zu dem Kurs an, der zu DIR passt. Vormittags oder lieber abends? Leicht oder lieber intensiv? DEINE Entscheidung.
TRX - Kurse
AN DIE SCHLINGE FERTIG LOS
Einfach mal reinhängen! Mit unserem TRX Schlingentraining gehts DU ab sofort ganz andere Wege. Super effektives FULL-BODY-WORKOUT. Trainiere in kleinen Gruppen unter Anleitung mit unseren COACHES. DU wirst diese Art des Trainings LIEBEN. Also sofort TESTEN.
Präventionskurse
DU, DEIN COACH UND DEINE KRANKENKASSE
DEINE Krankenkasse unterstützt DEIN Training! Unsere Präventionskurse KRÄFTIGENDES OUTDOORTRAINING und LAUFEINSTEIGER TRAINING werden von den Krankenkassen zu mindesten 80% bezuschusst. Welchen wählst DU?
Pilates Flow
LEISE, HARMONISCH UND INTENSIV
Fast jeder hat PILATES schon mal gehört. ABER auch getestet? Fließende Bewegungen bringen deine TIEFENMUSKULATUR wieder in Schwung. Dieser Kurs wirkt auf den ersten Blick unauffällig. Er wird DICH aber ganz schell an DEINE Grenzen bringen.
